AYAボディメソッド2週間チャレンジ14日目 | Today’s Work Out

AYAボディメソッド2週間チャレンジもいよいよラスト！
ラストの14日目は

スタージャンプ 1分
バーピー 1分
シットアップ 1分
ロッククライマー 1分

を３周おこなう

最後を締めくくるキツめのメニューでした汗

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