激ヤバ!女子高生バキバキ腹筋!シックスパック女子向け筋トレ! #安田由紀奈 #腹筋トレーニング

これはキツ過ぎる(笑)マジ出来る人リスペクト級にキツイ!動画では15回ずつやってますが、まず5回ずつからやってみて!
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