担当トレーナーが、身体組成の状況や、体質チェック、食事のチェック、筋力チェック、綿密なカウンセリングを重ねていきます。無理のないよう楽しく運動しながら、身体を絞っていくよう進めています。
ストイックに結果を追い求めたい方は、 栄養士と連携して進めることも可能ですので、ご相談ください。
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