美しいきれいな肌って憧れますよね♡
でも、鏡を見るたびに増していく「肌トラブル」に、落ち込んではいませんか。
「もっときれいな肌だったらいいのに」と、悩んではいないでしょうか？
そこで今回はきれいな肌を手に入れるマッサージをご紹介します♪
★★きれいな肌になる簡単マッサージ方法★★
①両手の指の腹をつかって、30秒間やさしく顔をなでましょう。
②両手で耳たぶをつかみます。
③前回しに3回まわしましょう。
④後ろ回しに3回まわします。
⑤左右に10回引っ張ります。
⑥手を軽く握り、手のひらの下を頬骨に当てます。
⑦頬骨をこめかみの方に引っ張り、5秒間押します。
⑧同じ手で小鼻から耳の横までを、3回さすります。
⑨両手のひらを耳の上に当てます。
圧をかけながら、頭皮をてっぺんに向かって引き上げます。
⑩10回繰り返しましょう。
★★★★★★★★★★★★
いかがでしたか？
きれいな肌になるために、丁寧にマッサージを行ってみましょう♡
自分自身のために、肌にやさしく施してあげることが大切ですよ！
気持ちを込めて肌に触れていると、必ず肌は答えてくれるようになります。
きれいな肌を手に入れるために、自分を満たしてあげてみてくださいね♪
スキンケアだけだと、どうしても表面だけのケアになりがちです。
マッサージで顔の筋肉を揉みほぐして、顔の老廃物を流してあげましょう。
きれいな肌になるマッサージで、スッキリとした美肌を目指してくださいね☆
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