付録「伸びるバンド」で今すぐ始められる！１分ストレッチ［横手貞一朗］

「伸びるバンド（付録つき）」で体の芯からストレッチ。今すぐ始められる、１分ストレッチの決定版！本の魅力をダイジェストでお伝えします。
詳しい情報はこちらから→http://nhktext.jp/gumband