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話題の「肌断食」ってなんだろう?
美肌になるために肌断食がおすすめとかって聞くけど
肌断食って何?
スキンケアを一切やめることで
肌本来のバリア機能が再生し
健康的で潤った肌になれると言われていますが
実際のところはどうなの?ということで
実践者のレポートを紹介したいと思います。
水洗顔と保湿クリームだけの肌断食!
肌断食といっても、本格的なものからライトなものまで
種類はたくさんあるよう。
せっかくなので今回は、水洗顔(メイクをした日は純石けんで落とす)のみどうしても肌が乾燥する場合だけ、保湿クリームを使用する
という本格的な肌断食に挑戦!
もちろん、化粧品も石けんで落とせるもののみを使用します。
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