ヨガDVDシリーズ全10巻がamazonで発売スタート！
第８弾！ヨガ・ボディ・シークレット８ / 60分収録
http://www.amazon.co.jp/dp/B01AA992EU/
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ヨガDVDシリーズ第1～10弾はこちら！
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●ヨガ・ボディ・シークレット
カラダのパーツに効果的なヨガでヘルシーな美ボディを！海外のTVでも活躍し、モデルやタレントを生徒に持つ、日本人ヨガインストラクターWaka Yogi(ワカヨギ)考案！カラダの部位(胸、わき腹、ウエスト、背中、ヒップ)と、レッスン目的(太陽礼拝、月の礼拝、パワーヨガ、リラックスヨガ、バランス)に分かれたボディメイク・ヨガ。気になる部分を集中的にエクササイズして、細いだけではない、引き締まったメリハリボディを！疲れや老廃物がたまりやすい関節を丁寧にほぐし、筋肉の深層部にまでしっかり効くポーズが流れるように心地よく続きます。カラダがどんどん変わる！とスタジオでも大人気の彼女の ヨガ・プログラムが自分のペースでできるヨガDVD。嬉しい変化を感じられるから、毎日楽しく続けられる。
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★ヨガDVDシリーズ第８弾は、「リラックスヨガ」と「パワーヨガ 」！
レッスン1・エナジーコア (30分)
身体を支える 基本となるコアを集中的に強化。お腹の深層部、 わき腹を刺激してウエストを引き締め、 憧れのクビレを目指します。
レッスン2・パワーシェイプヨガ (30分)
二の腕・お腹・お尻・太ももに しっかり効くポーズで メリハリのある身体を作ります。たくさん動いて 体力をつけ、最後には心地よい達成感を感じます。
★ヨガDVDシリーズ全1～10巻どこからでも始められる！
まずは気になるパーツから集中的にエクササイズ！細いだけではない、引き締まった美しいカラダに。シリーズ全10巻で320のヨガポーズが楽しく学べます。身体が硬い方はもちろん、ヨガが初めての方やレッスンのバリエーションを増やしたいインストラクターの方まで楽しめる内容になっています。
撮影ではWaka Yogiお気に入りのヨガウェア、ヨガマットを使用。呼吸が深まりヨガのポーズに集中できる癒し効果抜群の音楽と、丁寧な解説つきヨガ・フィットネスDVDシリーズです。
●ヨガインストラクター Waka Yogi (ワカヨギ) プロフィール
日本で製作し、監修・出演したヨガのテレビ番組が日本を含めアジア11カ国・中東で放送され話題に。海外セレブ、ブランドデザイナーが多く出演する人気TV番組アジアズ・ネクスト・トップ・モデル2に世界で活躍する日本人ヨガ講師としてゲスト出演を果たす。日本ではさまざまなイベントや、美容と健康
健康に大人気のホットヨガスタジオなどで活躍する。日本人ばなれしたボディとフレンドリーな性格でみんなが憧れるヨガインストラクター。流れるように続く心地よいポーズ、カラダのパーツに効果的なヨガ レッスンには定評がある。
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～ヨガ・エクササイズDVDの効果～
・全運動でダイエット
・老廃物を流してデトックス
・リンパの流れを促進し冷えの予防
・ストレス解消
・肩凝り、腰痛の予防
・骨盤のゆがみ、ゆるみ などの調整
・ヒップアップ
・リラックス、癒しの効果
・エイジングケア など…
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