リンパマッサージでくすみも解消♡
なんだか顔色が悪い、くすんでいる……
実はそれ、顔だけでなく体全体に老廃物が溜まっていることが原因かも！
今回はそんな肌トラブルを解決してくれる簡単リンパマッサージをご紹介します♪
★★くすみを改善して美肌に近づくマッサージ方法★★
①両手の親指以外の4本の指で、みぞおちから、おへその下までゆっくりと押しながら5回さすります。
②親指以外の4本の指で、顎先から耳の横までさすります。次は小鼻の横から耳の前まで。そしておでこの中心からこめかみまで流していきます。
3回繰り返しましょう。
③両手であごから耳の高さまでのラインを軽くたたきましょう。
★★★★★★★★★★★
いかがでしたか？お腹にあるリンパ節を刺激し全身の老廃物を流すことで、顔の老廃物もより流れやすくなりますよ！
顔は皮膚が薄いので、強くこすらないように注意してください。
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